射箭者将弓弦拉至脸颊，稳住瞄准点，然后将箭射向远处的靶子。这种有条不紊的练习就是射箭。精准度取决于稳定的姿势、平稳的呼吸和精确的时机把握。

现代竞技射箭使用反曲弓或复合弓，以及标准化的靶子。奥运会比赛采用反曲弓，射程为70米。射手通过将箭射入同心圆环来得分，圆环中心得分最高。这项运动要求射手具备上肢力量、肩部稳定性以及在压力下的心理素质。

训练包括技术重复练习、力量训练和模拟比赛压力。装备选择——弓的磅数、箭的硬度、瞄准器的设置——因人而异。户外比赛会引入风向和光线变化，考验选手的适应能力。室内比赛则消除了这些变量，更加注重纯粹的动作执行。

• 用弓箭射箭的运动
• 需要技巧、力量和精神控制
• 奥运会项目使用反曲弓
• 按与目标中心的接近程度评分