記憶是指透過資訊的編碼、儲存和提取，使學習成果能夠隨時間推移而持續存在。它使過去的經驗能夠影響現在的行為和思考。
心理學家將記憶分為不同的階段和系統。感覺記憶只能在瞬間保留原始印象。短期記憶或工作記憶在使用時，只能在幾秒鐘到幾分鐘內保存有限的資訊。長期記憶則能將知識和經驗儲存更長時間，甚至可能持續終生。在長期記憶中，顯性系統支持對事實和事件的有意識回憶，而隱性系統則支持技能和條件反射。
記憶是重構性的而非再現性的。提取過程受線索、當前情緒和後續資訊的影響。遺忘可能源自於衰退、幹擾或提取失敗。情緒喚起、重複和有意義的組織能夠增強記憶。諸如失憶症和老化引起的記憶變化等疾病揭示了這些系統的脆弱性。
如果沒有記憶，每個瞬間都將孤立存在。有了記憶，經驗才能累積成一個連續的自我。
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