Nefes kontrolü, birinin nefes almasını kontrol etmeyi veya sınırlamayı içeren erotik sahneleri kapsar. Bazı insanların peşinde koştuğu yoğunluk, değişmeyen bir tıbbi gerçekle yan yana duruyor: oksijen kaybı ve boyun sıkışması, deneyimli çiftler de dahil olmak üzere, herkesin dikkatli olması gerektiği durumlarda bile hızla ölüme yol açabilir.

Genel bir referans kaynağında öğretilebilecek güvenilir ve güvenli bir teknik yoktur. Bilinç kaybı amaçlanmamıştır. Boyuna uygulanan eller veya ekipmanlar, fazla uyarı vermeden atardamarlara ve solunum yoluna zarar verebilir. Tek başına nefes kısıtlamasında ise hiç gözlemci bulunmaz.

Birçok eğitimci ve klinisyen, insanlara bu kategoriyi atlamalarını ve yoğunluğu başka bir yolla bulmalarını söyler. Bu tavsiye tutucu bir yaklaşım değil. Bu, bir ölüm sayısı dersidir. Eğer bu fikir özel bir ilişkide hâlâ gündemdeyse, bu, bilgili bir klinisyenle ve riski acımasız bir dürüstlükle ele alan topluluklarla yapılan bir konuşmada yer almalıdır, bir "nasıl yapılır" listesinde değil.

Uyarılma, oksijenin değerini doğru değerlendiremez. Bir fikre duyulan ilgi, fizyolojiyi pazarlık konusu yapmaz.