A contraceção é qualquer método utilizado para diminuir a probabilidade de gravidez. A lista inclui desde preservativos e diafragmas a pílulas, implantes, DIUs, injeções, métodos de reconhecimento da fertilidade, vasectomia e laqueação das trompas. Os índices de eficácia pressupõem que o método é utilizado de acordo com as instruções, o que os seres humanos só conseguem fazer em alguns casos.

Os métodos hormonais alteram a ovulação ou o muco cervical. Os dispositivos implantáveis ​​ocupam o útero ou bloqueiam os espermatozoides. Os métodos permanentes cortam ou obstruem os canais. A contraceção de emergência existe para o caso de o preservativo se romper e não deve ser utilizada todas as segundas-feiras.

A proteção contra as IST é uma questão à parte. Apenas os métodos de barreira são eficazes neste sentido. Um DIU de cobre pode ser uma excelente opção contra a gravidez, mantendo intacto o risco de infeções virais.

O melhor método é aquele que a pessoa realmente utiliza, consegue obter, paga e tolera. Esta frase irrita os fabricantes e salva gravidezes.