Verhütung umfasst alle Methoden, die das Risiko einer Schwangerschaft verringern. Dazu gehören Kondome, Diaphragmen, Pillen, Implantate, Spiralen, Injektionen, Methoden zur Bestimmung der fruchtbaren Tage, Vasektomie und Sterilisation der Eileiter. Die Angaben zur Wirksamkeit setzen voraus, dass die Methode bestimmungsgemäß angewendet wird, was beim Menschen jedoch nur selten gelingt.

Hormonelle Verhütungsmethoden verändern den Eisprung oder den Zervixschleim. Spiralen verstopfen die Gebärmutter oder blockieren die Spermien. Dauerhafte Verhütungsmethoden durchtrennen oder verschließen die Eileiter. Die Pille danach ist für den Fall gedacht, dass das Kondom gerissen ist, und nicht für jeden Montag.

Der Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen ist ein separates Thema. Nur Verhütungsmittel bieten hier einen umfassenden Schutz. Eine Kupferspirale kann eine Schwangerschaft hervorragend verhindern und gleichzeitig das Risiko einer Virusinfektion unberührt lassen.

Die beste Methode ist die, die man tatsächlich anwendet und die man sich leisten kann und toleriert. Dieser Satz ärgert die Hersteller und rettet Schwangerschaften.