Anticonceptie is elke methode die wordt gebruikt om de kans op zwangerschap te verkleinen. De lijst loopt van condooms en pessaria tot de pil, implantaten, spiraaltjes, injecties, vruchtbaarheidsonderzoek, vasectomie en sterilisatie. De effectiviteitscijfers gaan ervan uit dat de methode wordt gebruikt zoals bedoeld, wat bij mensen slechts af en toe het geval is.

Hormonale methoden beïnvloeden de ovulatie of het baarmoederslijm. Intra-uteriene apparaten bezetten de baarmoeder of blokkeren de zaadcellen. Permanente methoden snijden of sluiten de eileiders af. Noodanticonceptie bestaat voor de nacht dat een condoom scheurt en is geen plan voor elke maandag.

Bescherming tegen soa's is een aparte kwestie. Alleen barrières bieden daarvoor voldoende bescherming. Een koperhoudend spiraaltje kan een uitstekende bescherming bieden tegen zwangerschap en tegelijkertijd het risico op virusinfecties volledig wegnemen.

De beste methode is degene die iemand daadwerkelijk gebruikt, kan verkrijgen, betalen en verdragen. Die zin irriteert fabrikanten en voorkomt zwangerschappen.