A fogamzásgátlás minden olyan módszer, amelyet a terhesség esélyének csökkentésére használnak. A lista az óvszerektől és a pesszáriumoktól kezdve a tablettákon, implantátumokon, spirálokon, injekciókon, termékenységi tudatossági rutinokon, vazektómián és petevezeték-műtéteken át terjed. A hatékonysági adatok feltételezik, hogy a módszert a tervezett módon alkalmazzák, amit az emberek csak néha tudnak megvalósítani.

A hormonális módszerek megváltoztatják az ovulációt vagy a nyáktermelést. A fogamzásgátló eszközök elfoglalják a méhet vagy elzárják a spermiumokat. Az állandó módszerek elvágják vagy elzárják a csöveket. A sürgősségi fogamzásgátlás az elszakadt óvszer estéire létezik, és nem minden hétfőre való terv.

A nemi úton terjedő betegségek elleni védelem egy másik kérdés. Csak a védőintézkedések végzik el a munkájuk nagy részét. A rézből készült spirál kiváló terhességgátló lehet, és továbbra is érintetlenül hagyja a vírusfertőzés kockázatát.

A legjobb módszer az, amelyet az ember ténylegesen használni is tud, be tud szerezni, megengedhet magának és el tud viselni. Ez a mondat bosszantja a gyártókat és megmenti a terhességeket.