गर्भनिरोधन गर्भावस्था की संभावना को कम करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कोई भी विधि है। इसमें कंडोम और डायाफ्राम से लेकर गोलियां, इंप्लांट, आईयूडी, इंजेक्शन, प्रजनन क्षमता जागरूकता कार्यक्रम, नसबंदी और गर्भाशय ग्रीवा विच्छेदन जैसी प्रक्रियाएं शामिल हैं। प्रभावशीलता के आंकड़े इस बात पर आधारित हैं कि विधि का उपयोग निर्धारित तरीके से किया जाए, जो मनुष्य कभी-कभी ही कर पाते हैं।

हार्मोनल विधियों से ओव्यूलेशन या म्यूकस में बदलाव होता है। उपकरणों द्वारा गर्भाशय को अवरुद्ध किया जाता है या शुक्राणुओं को रोका जाता है। स्थायी विधियों से गर्भाशय नलिकाओं को काटा या बंद किया जाता है। आपातकालीन गर्भनिरोधक उपाय उस रात के लिए मौजूद हैं जब कंडोम काम न करे, और यह हर सोमवार के लिए कोई योजना नहीं है।

यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा एक अलग मुद्दा है। इसमें मुख्य भूमिका अवरोधक उपायों की ही होती है। कॉपर आईयूडी गर्भावस्था को रोकने में उत्कृष्ट भूमिका निभा सकता है और साथ ही वायरल संक्रमण के जोखिम को भी बरकरार रखता है।

सबसे अच्छा तरीका वही है जिसे कोई व्यक्ति वास्तव में इस्तेमाल करे और जो आसानी से उपलब्ध हो, वहन कर सके और सहन कर सके। यह वाक्य निर्माताओं को परेशान करता है और गर्भधारण को बचाता है।