스프레더 바는 양 끝에 부착 지점이 있는 단단한 막대입니다. 발목이나 손목을 이 부착 지점에 고정하면 두 발이 벌어진 상태를 유지합니다. 이 막대는 착용자가 좁힐 수 없는 거리를 만들어 줍니다. 바로 이 노출된 상태가 스프레더 바의 핵심 원리입니다.

높이 조절식 철봉은 텔레스코픽 튜브와 핀을 사용합니다. 핀을 꼭 확인하세요. 경기 도중 철봉이 무너지면 발목이 서로 부딪히고 무릎이 삐끗할 수 있습니다. 철봉의 광택보다 발목 보호대의 패딩이 훨씬 중요합니다. 얇은 발목에 맨 금속 보호대를 착용하면 감각이 없어집니다.

길이는 신체에 맞아야 합니다. 너무 넓은 바는 엉덩이에 무리를 줍니다. 무릎에 문제가 있는 사람은 더 짧은 바와 의자를 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 침실용 바는 매달기용으로 제작 및 등급이 지정되어 있지 않으므로, 스프레더를 매달기 지점으로 사용하지 마십시오.

현장 물류

• 균형을 잃을 경우를 대비해 껑충 뛰거나 앉을 수 있는 방법을 마련해 두세요.
• 바닥에 다른 장난감이 없도록 하세요.
• 발목에는 이중 매듭 로프보다 퀵 릴리스 클립이 더 안전합니다.
• 바를 닦으세요. 손에 윤활유가 묻은 채로 만졌으니까요.