स्प्रेडर बार एक कठोर छड़ होती है जिसके दोनों सिरों पर अटैचमेंट पॉइंट होते हैं। टखने या कलाई इन पॉइंट्स से जुड़कर अलग-अलग रहते हैं। यह बार पहनने वाले के लिए एक निश्चित दूरी निर्धारित करता है जिसे वह बंद नहीं कर सकता। यही खुलापन इस तकनीक का मुख्य उद्देश्य है।

एडजस्टेबल बार में टेलीस्कोपिंग ट्यूब और पिन का इस्तेमाल होता है। पिन की जांच जरूर करें। अगर बार बीच में ही टूट जाए तो टखने आपस में टकरा सकते हैं और घुटना भी मुड़ सकता है। बार की चमक से ज्यादा जरूरी है कि उसके कफ पर पैडिंग लगी हो। पतले टखने पर सिर्फ धातु का कफ लगाने से पैर सुन्न हो जाते हैं।

लंबाई शरीर के अनुरूप होनी चाहिए। बहुत चौड़ी बार कूल्हों पर दबाव डालती है। घुटनों की समस्या वाले लोगों को छोटी बार और कुर्सी बेहतर लग सकती है। स्प्रेडर का उपयोग लटकने के लिए तब तक न करें जब तक कि वह लटकने के लिए ही निर्मित और प्रमाणित न हो, जो कि अधिकांश बेडरूम बार नहीं होती हैं।

दृश्य संबंधी व्यवस्था

• संतुलन बिगड़ने पर कूदने या बैठने का रास्ता छोड़ दें।
• फर्श को अन्य खिलौनों से मुक्त रखें।
• टखनों पर दोहरी गांठ वाली रस्सी की तुलना में त्वरित-रिलीज़ क्लिप बेहतर विकल्प हैं।
• बार को पोंछ लें; इसे हाथों में चिकनाई लगी होने पर ही छुआ जाता है।