手首の脈拍は、心室の収縮を反映しています。心拍数とは、1分間に心臓が拍動する回数のことで、成人では安静時で通常60～100回です。

心拍数は、運動、発熱、不安、特定の薬剤によって上昇し、運動、睡眠、一部の薬剤によって低下します。極端に遅いまたは速い心拍数は、心拍出量を減少させ、症状を引き起こす可能性があります。測定は、脈拍触診、聴診、または電子モニタリングによって行われます。同時に、心拍リズムの規則性も評価されます。

目標心拍数ゾーンは運動処方の指針となる。病院では、継続的なモニタリングにより、危険な徐脈や頻脈を早期に検出できる。状況によって心拍数が異なるため、アスリートにとって50という数値は正常値かもしれないが、ショック状態の患者にとっては危険な値となる可能性がある。

• 1分間の心拍数
• 通常、成人の安静時は60～100
• 活動量、病気、薬によって異なる
• 脈拍モニターまたは電子モニターで測定