毅力是將熱情與持續的堅持結合，應用於長期目標。它是一種即使面對挫折、停滯不前以及其他道路的誘惑，仍然堅持朝著遙遠目標努力的傾向。

安吉拉·達克沃斯及其同事建構了「毅力」這個概念，並設計了相應的測量量表。毅力能夠預測個體完成高難度項目（例如軍事訓練、拼字比賽、高中畢業）的能力，其預測效果甚至超過了天賦本身。毅力包含兩個面向：興趣的穩定性（目標不會不斷變化）和堅持不懈的努力（努力工作並從失敗中迅速恢復）。毅力與盡責性有關，但二者的差別在於，毅力強調的是長遠的毅力，而非日常的條理與效率。

批評者指出，毅力與現有的人格特質有重疊，且其增量預測能力有時並不顯著。旨在培養毅力的介入措施仍在評估中。儘管如此，這個概念已使人們更加關注持續努力在成就中的作用，尤其是在天賦固然必要但並非充分條件的情況下。

天賦能讓你在許多比賽中起步，而毅力能讓你在漫長的比賽中取得最終勝利。