毅力是将热情与持续的坚持相结合，应用于长期目标。它是一种即使面对挫折、停滞不前以及其他道路的诱惑，仍然坚持朝着遥远目标努力的倾向。

安吉拉·达克沃斯及其同事构建了“毅力”这一概念，并设计了相应的测量量表。毅力能够预测个体完成高难度项目（例如军事训练、拼字比赛、高中毕业）的能力，其预测效果甚至超过了天赋本身。毅力包含两个方面：兴趣的稳定性（目标不会不断变化）和坚持不懈的努力（努力工作并从失败中迅速恢复）。毅力与尽责性相关，但二者的区别在于，毅力强调的是长远的毅力，而非日常的条理性和效率。

批评者指出，毅力与现有的人格特质存在重叠，而且其增量预测能力有时并不显著。旨在培养毅力的干预措施仍在评估中。尽管如此，这一概念已使人们更加关注持续努力在成就中的作用，尤其是在天赋固然必要但并非充分条件的情况下。

天赋能让你在很多比赛中起步，而毅力才能让你在漫长的比赛中取得胜利。