Tövbe, günah için duyulan üzüntünün bir ifadesi olarak gerçekleştirilen bir kendini terbiye etme veya ibadet eylemidir. İçsel tövbenin dışa vurumudur. Pişmanlığın meyvesidir. Günahın kefaretidir. Ruhun terbiyesidir. Ruhun ilacıdır. Kalbin çaresidir. Tövbenin uygulanmasıdır.

Tövbe, Katolik Kilisesi'nde bir sakramenttir. Buna itiraf veya uzlaşma da denir. Tövbe eden kişi günahlarını itiraf eder. Rahip onu bağışlar. Rahip ona bir kefaret verir. Kefaret bir duadır. Bir oruçtur. Bir sadakadır. Bir hizmettir. Bir sevgi eylemidir. Tövbe eden kişi kefareti yerine getirir. Bu küçük bir şeydir. Bir semboldür. Bir işarettir. Bir hatırlatmadır. Bir disiplindir. Bir kefarettir.

Kefaret türleri

• Dua: Babamız Duası, Meryem Ana Duası, Şükür Duası.
• Oruç tutmak: yiyecek veya içecekten uzak durmak.
• Sadaka vermek: fakirlere yardım etmek.
• Hizmet: Başkalarına yardım etmek.
• Hac yolculuğu: kutsal bir yere yapılan yolculuk.
• Nefsi terbiye: Kişinin kendini inkâr etmesi.
• Merhamet işleri: doyurmak, giydirmek, ziyaret etmek.

Tövbe ceza değildir. İntikam değildir. Öfke değildir. Kınama değildir. Reddetme değildir. Terk etme değildir. Ölüm değildir. Cehennem değildir. Araf değildir. Limbo değildir. Tövbedir. Disiplindir. Eğitimdir. Şifadır. Büyümedir. Sevgidir. Merhamettir. Lütuftur. Bağışlamadır. Uzlaşmadır. Yeniden yapılanmadır. Barıştır. Sevinçtir. Umuttur. Hayattır. Tövbedir. Tövbe kurtuluş değildir. Tövbe meyvedir. Kurtuluş lütuf yoluyladır. Kurtuluş iman yoluyladır. Kurtuluş Mesih yoluyladır. Tövbe cevaptır. Tövbe şükrandır. Tövbe sevgidir. Tövbe tövbedir. Tövbe edin. Tövbeye uygun meyveler verin. Çağrı budur. Emir budur. Umut budur. Tövbe budur.