Tobat adalah tindakan penyiksaan diri atau pengabdian yang dilakukan sebagai ungkapan penyesalan atas dosa. Ini adalah tanda lahiriah dari pertobatan batiniah. Ini adalah buah dari penyesalan. Ini adalah penebusan dosa. Ini adalah disiplin jiwa. Ini adalah obat bagi roh. Ini adalah penawar bagi hati. Ini adalah praktik tobat.

Tobat adalah sakramen dalam Gereja Katolik. Ia juga disebut pengakuan dosa atau rekonsiliasi. Orang yang bertobat mengakui dosa-dosanya. Imam mengampuni dosa-dosanya. Imam memberikan penitensi kepadanya. Penitensi adalah doa. Ia adalah puasa. Ia adalah sedekah. Ia adalah pelayanan. Ia adalah tindakan kasih. Orang yang bertobat melakukan penitensi. Ia adalah hal kecil. Ia adalah tanda. Ia adalah pengingat. Ia adalah disiplin. Ia adalah penitensi.

Jenis-jenis penebusan dosa

• Doa: Bapa Kami, Salam Maria, Kemuliaan Bagi Allah.
• Puasa: menahan diri dari makanan atau minuman.
• Sedekah: memberi kepada orang miskin.
• Pelayanan: membantu orang lain.
• Ziarah: perjalanan ke tempat suci.
• Penyiksaan diri: menyangkal diri sendiri.
• Perbuatan belas kasih: memberi makan, memberi pakaian, mengunjungi.

Tobat bukanlah hukuman. Bukan pembalasan. Bukan murka. Bukan penghukuman. Bukan penolakan. Bukan pengabaian. Bukan kematian. Bukan neraka. Bukan api penyucian. Bukan limbo. Bukan peniten. Itu adalah peniten. Itu adalah disiplin. Itu adalah pelatihan. Itu adalah penyembuhan. Itu adalah pertumbuhan. Itu adalah kasih. Itu adalah belas kasihan. Itu adalah anugerah. Itu adalah pengampunan. Itu adalah rekonsiliasi. Itu adalah pemulihan. Itu adalah kedamaian. Itu adalah sukacita. Itu adalah harapan. Itu adalah hidup. Itu adalah peniten. Peniten bukanlah keselamatan. Peniten adalah buahnya. Keselamatan adalah oleh anugerah. Keselamatan adalah oleh iman. Keselamatan adalah oleh Kristus. Peniten adalah tanggapan. Peniten adalah rasa syukur. Peniten adalah kasih. Peniten adalah peniten. Lakukan peniten. Hasilkan buah yang sesuai dengan pertobatan. Itulah panggilannya. Itulah perintahnya. Itulah harapannya. Itulah penitennya.