A bűnbánat az önsanyargatás vagy az áhítat cselekedete, amelyet a bűn miatti bánat kifejezéseként végeznek. A belső bűnbánat külső jele. A megbánás gyümölcse. A bűnért való elégtétel. A lélek fegyelmezése. A szellem gyógyszere. A szív gyógyírja. A bűnbánat gyakorlása.

A bűnbánat szentség a katolikus egyházban. Gyónásnak vagy kiengesztelődésnek is nevezik. A bűnbánó megvallja bűneit. A pap feloldozza őket. A pap bűnbánatot ad nekik. A bűnbánat egy ima. Ez egy böjt. Ez egy alamizsna. Ez egy szolgálat. Ez a szeretet cselekedete. A bűnbánó elvégzi a bűnbánatot. Ez egy apróság. Ez egy jelzés. Ez egy jel. Ez egy emlékeztető. Ez egy fegyelmezés. Ez egy bűnbánat.

A bűnbánat típusai

• Imádság: Miatyánk, Üdvözlégy Mária, Dicsőség Istennek.
• Böjt: tartózkodni az ételtől vagy italtól.
• Alamsadományozás: adakozás a szegényeknek.
• Szolgálat: mások segítése.
• Zarándoklat: utazás egy szent helyre.
• Megalázkodás: önmagunk megtagadása.
• Az irgalmasság cselekedetei: evés, ruházkodás, látogatás.

A bűnbánat nem büntetés. Nem bosszú. Nem harag. Nem kárhoztatás. Nem elutasítás. Nem elhagyatás. Nem halál. Nem pokol. Nem purgatórium. Nem a pokol tornya. Nem bűnbánat. Ez bűnbánat. Ez fegyelmezés. Ez nevelés. Ez gyógyulás. Ez növekedés. Ez szeretet. Ez irgalom. Ez kegyelem. Ez megbocsátás. Ez megbékélés. Ez helyreállítás. Ez béke. Ez öröm. Ez remény. Ez élet. Ez bűnbánat. A bűnbánat nem az üdvösség. A bűnbánat a gyümölcs. Az üdvösség kegyelem által van. Az üdvösség hit által van. Az üdvösség Krisztus által van. A bűnbánat a válasz. A bűnbánat a hála. A bűnbánat a szeretet. A bűnbánat a bűnbánat. Tarts bűnbánatot. Teremj a bűnbánathoz illő gyümölcsöket. Ez az elhívás. Ez a parancs. Ez a remény. Ez a bűnbánat.