İnsan cinselliğinde, refrakter dönem, orgazmdan sonra bir erkeğin ne kadar uyarılırsa uyarılsın tekrar ereksiyon veya orgazm yaşayamadığı bir dinlenme evresidir. Cinsel yanıt döngüsünün bir parçasıdır ve bireyler arasında ve yaşa bağlı olarak büyük farklılıklar gösterir.

Cinsel ilişki sonrası iyileşme dönemi dakikalardan saatlere kadar sürebilir, yaşlı erkeklerde ise daha uzun da olabilir. Kadınlarda genellikle benzer bir iyileşme dönemi yoktur ve birden fazla orgazm yaşayabilirler. Fizyolojik olarak, iyileşme dönemi prolaktin ve diğer nörokimyasalların salınımını ve cinsel uyarılmada geçici bir azalmayı içerir. Bu durum, bir nöronun iyileşme dönemiyle karıştırılmamalıdır.

Önemli noktalar

• Orgazm sonrası dinlenme evresi
• Erkek bu süreçte başka bir orgazm yaşayamaz.
• Süre yaşa ve kişiye göre değişir.
• Kadınlarda genellikle karşılaştırılabilir bir adet dönemi yoktur.