Een surfer peddelt tegen een bewegende oceaangolf in, gaat op een board staan ​​en glijdt over het brekende wateroppervlak. Die sport heet surfen. Het vereist evenveel inzicht in de oceaan als atletisch vermogen.

Bij competitief surfen wordt de moeilijkheidsgraad, de inzet en de stijl van de uitgevoerde manoeuvres op de golf beoordeeld. Het ontwerp van het board varieert afhankelijk van het type golf en de voorkeur van de surfer: shortboards voor hoge prestaties, longboards voor een andere surfstijl. De omstandigheden qua deining, wind en getij bepalen of een sessie mogelijk is en hoe deze zal verlopen.

De training omvat peddelconditie, snelheid bij het opstaan ​​vanaf het board en tijd doorbrengen in diverse oceaanomstandigheden. Respect voor de lokale gebruiken en de veiligheid op zee is onderdeel van de cultuur. Surfen blijft zowel een officiële sport als een levensstijl die draait om de zoektocht naar goede golven.

De beste golven zijn gratis, maar ze op het juiste moment pakken, dat is pas echt een kunst.