A libido é o desejo sexual constante. Aumenta e diminui de acordo com a saúde, o stress, as hormonas, as novidades e se gosta da pessoa com quem está a interagir. Uma libido elevada não é uma virtude. Uma libido baixa não é um defeito. Os problemas começam quando o seu nível de libido atual não está alinhado com o estilo de vida que pretende.

Os parceiros comparam frequências e levam a diferença para o lado pessoal. Por vezes, é algo pessoal: o ressentimento é um poderoso inibidor da libido. Por vezes, é um problema na tiroide, um medicamento, um bebé, uma depressão. Organizar estas questões é mais útil do que estar sempre a contabilizar os problemas.

Pode ter uma libido forte e ainda assim não desejar um parceiro específico. Pode ter uma libido baixa e ainda assim desejar ter esse parceiro por perto. O desejo sexual e o desejo por uma pessoa sobrepõem-se, mas não são idênticos.

Se a queda for repentina e o assustar, uma consulta médica é um primeiro passo razoável para lidar com o problema.