Libido is de voortdurende behoefte aan seks. Het stijgt en daalt met de gezondheid, stress, hormonen, nieuwe ervaringen en of je de persoon in de andere stoel leuk vindt. Een hoog libido is geen deugd. Een laag libido is geen gebrek. Problemen ontstaan ​​wanneer je huidige libido niet meer samengaat met het leven dat je wilt leiden.

Partners vergelijken de frequentie van hun seksuele contacten en vatten het verschil persoonlijk op. Soms is het ook echt persoonlijk: wrok is een krachtig middel dat het libido verlaagt. Soms is het een schildklierprobleem, een pil, een baby of een depressie. Het is nuttiger om die problemen op te lossen dan de score bij te houden.

Je kunt een sterk libido hebben en toch geen specifieke partner willen. Je kunt een laag libido hebben en toch die partner dichtbij willen hebben. Het verlangen naar seks en het verlangen naar een persoon overlappen elkaar, zonder identiek te zijn.

Als de daling plotseling optreedt en u zich daar zorgen over maakt, is een controle een verstandige eerste stap om het probleem aan te pakken.