الرغبة الجنسية هي الشهوة المستمرة للجنس. ترتفع وتنخفض تبعًا للصحة، والتوتر، والهرمونات، وتجارب جديدة، ومدى إعجابك بالشخص الآخر. ارتفاع الرغبة الجنسية ليس فضيلة، وانخفاضها ليس عيبًا. تبدأ المشكلة عندما لا يتوافق مستوى الرغبة الحالي مع الحياة التي ترغب بها.

يقارن الشريكان معدلات الجماع ويأخذان الفارق على محمل شخصي. أحيانًا يكون الأمر شخصيًا: فالاستياء مثبط قوي للرغبة الجنسية. وأحيانًا يكون السبب مشكلة في الغدة الدرقية، أو دواء، أو طفل، أو اكتئاب. إن ترتيب هذه الأسباب المتضاربة أكثر فائدة من مجرد حسابها.

قد يكون لديك رغبة جنسية قوية ومع ذلك لا ترغب في شريك معين. وقد تكون لديك رغبة جنسية خفيفة ومع ذلك ترغب في أن يكون ذلك الشريك قريبًا منك. الرغبة في ممارسة الجنس والرغبة في شخص ما تتداخلان دون أن تكونا متطابقتين.

إذا كان الانخفاض مفاجئًا ويخيفك، فإن إجراء فحص طبي هو أول موعد معقول للتعامل مع المشكلة.