Andropauze is de algemene benaming voor de geleidelijke daling van het testosterongehalte die veel mannen vanaf middelbare leeftijd en later merken. Het is geen abrupte overgang zoals de laatste menstruatie. De testosteronspiegel daalt. Het slaappatroon verandert. Ochtenderecties kunnen minder sterk worden. Het libido kan afnemen of onregelmatig worden.

Niet elke dip wordt veroorzaakt door hormonen. Medicatie, alcohol, depressie, slaapapneu en relatieproblemen kunnen allemaal symptomen vertonen die lijken op een laag testosterongehalte. Een bloedtest in de ochtend, die zo nodig herhaald wordt, is voor een arts de beste manier om de diagnose te stellen. Een stemmingsprobleem behandelen met testosterongel omdat een reclame vitaliteit beloofde, is een slechte keuze.

Wanneer de waarden echt laag zijn en de symptomen overeenkomen, kan de behandeling bestaan ​​uit suppletie onder medische begeleiding. Bijwerkingen en prostaatcontrole horen daarbij thuis. Lichaamsbeweging, voldoende slaap en het matigen van alcoholgebruik 's avonds hebben voor veel mensen al een positief effect, en zij zullen nooit een recept nodig hebben.

Partners ervaren de verandering vaak als minder initiaties, niet als een verandering in het aantal laboefeningen. Het is nuttig om dat te benoemen zonder verwijten te maken. Net zoals het helpt om een ​​controle aan te vragen in plaats van te gissen.