感情的知性とは、感情を効果的に認識し、理解し、管理し、活用する能力のことである。これには、自分自身の感情を処理する能力と、他者の感情を正確に読み取る能力の両方が含まれる。

この概念は、ピーター・サロベイ、ジョン・メイヤー、ダニエル・ゴールマンといった心理学者たちの研究を通して広く注目を集めるようになりました。その中核となる要素には、感情の知覚、思考を促進するために感情を活用する能力、感情の言葉や変化の理解、そして自分自身や人間関係における感情の調整能力などが含まれます。感情的知能の高い人は、社会的な状況をより円滑に乗り越え、挫折からより容易に立ち直り、より満足のいく人間関係を築く傾向があります。

測定方法については依然として議論が続いている。自己申告式の質問票は、個人の能力に関する信念を捉えるものであり、パフォーマンスベースのテストでは、回答者に顔や状況から感情を識別するよう求める。どちらのアプローチも現実世界での結果との関連性を示しているが、その関連性の強さは様々である。トレーニングプログラムは、微表情の認識や認知再評価の実践など、特定のスキルを向上させることを目的としている。

感情的知性は認知能力に取って代わるものではありません。純粋な知性ではしばしばうまく処理できない感情的な情報を取り扱うことで、認知能力を補完するものです。