A végeredmény megerősíti, hogy az egyik fél alulmaradt. Ez a vereség. Minden versenyző szembesül ezzel, gyakran gyakrabban, mint győzelemmel.

A vereség feltárhatja a felkészülés, a taktika vagy a kivitelezés gyengeségeit. A jellemet is próbára teszi. Azok a sportolók, akik őszintén elemzik a vereségeket, általában gyorsabban fejlődnek, mint azok, akik kifogásokat keresnek. A csapatok a vereséget viszonyítási pontként használják a következő edzésciklushoz.

A nyilvános vereség érzelmi súllyal bír, különösen a nagy téttel bíró versenyeken. A támogató rendszerek – edzők, csapattársak, család – segítenek a sportolóknak feldolgozni az eredményt és visszatérni a munkába. A vereség motivációvesztés nélküli elnyelésének képessége önmagában is versenyelőnyt jelent.

• Versenyen elszenvedett vereség eredménye
• Információkat nyújt a jövőbeli fejlesztésekhez
• Teszteli a mentális ellenálló képességet
• Még az élsportolók számára is gyakori élmény