अंतिम स्कोर से यह स्पष्ट हो जाता है कि एक पक्ष पिछड़ गया है। यही परिणाम है हार। हर प्रतियोगी को इसका सामना करना पड़ता है, और अक्सर जीत की तुलना में अधिक बार।

हार से तैयारी, रणनीति या क्रियान्वयन में कमियां उजागर हो सकती हैं। यह चरित्र की भी परीक्षा लेती है। जो खिलाड़ी हार का ईमानदारी से विश्लेषण करते हैं, वे बहाने बनाने वालों की तुलना में तेजी से सुधार करते हैं। टीमें हार को अगले प्रशिक्षण चक्र के लिए एक संदर्भ बिंदु के रूप में उपयोग करती हैं।

सार्वजनिक हार का भावनात्मक प्रभाव बहुत गहरा होता है, खासकर महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं में। कोच, टीम के साथी, परिवार जैसे सहायक तंत्र खिलाड़ियों को हार को स्वीकार करने और फिर से मेहनत करने में मदद करते हैं। हार को सहन करने और प्रेरणा न खोने की क्षमता अपने आप में एक प्रतिस्पर्धी लाभ है।

• किसी प्रतियोगिता में हारने का परिणाम
• भविष्य में सुधार के लिए जानकारी प्रदान करता है
• मानसिक लचीलेपन का परीक्षण करता है
• कुलीन एथलीटों के लिए भी यह एक आम अनुभव है।