Το τελικό σκορ επιβεβαιώνει ότι η μία πλευρά έχει χάσει την ευκαιρία. Αυτό το αποτέλεσμα είναι η ήττα. Κάθε ανταγωνιστής τη συναντά, συχνά πιο συχνά από τη νίκη.

Η ήττα μπορεί να αποκαλύψει αδυναμίες στην προετοιμασία, την τακτική ή την εκτέλεση. Δοκιμάζει επίσης τον χαρακτήρα. Οι αθλητές που αναλύουν τις ήττες με ειλικρίνεια τείνουν να βελτιώνονται ταχύτερα από εκείνους που βρίσκουν δικαιολογίες. Οι ομάδες χρησιμοποιούν την ήττα ως σημείο αναφοράς για τον επόμενο κύκλο προπόνησης.

Η δημόσια ήττα φέρει συναισθηματικό βάρος, ειδικά σε αγώνες υψηλού διακυβεύματος. Τα συστήματα υποστήριξης - προπονητές, συμπαίκτες, οικογένεια - βοηθούν τους αθλητές να επεξεργαστούν το αποτέλεσμα και να επιστρέψουν στην εργασία. Η ικανότητα να απορροφούν την ήττα χωρίς να χάνουν το κίνητρό τους αποτελεί από μόνη της ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

• Αποτέλεσμα της ήττας σε έναν διαγωνισμό
• Παρέχει πληροφορίες για μελλοντική βελτίωση
• Δοκιμάζει την ψυχική ανθεκτικότητα
• Κοινή εμπειρία ακόμη και για αθλητές υψηλού επιπέδου