陰囊拉伸器是套在陰囊上的袖套、管狀物或疊環，它能將睪丸向下牽拉。皮帶可以扣上，矽膠管可以套上，鋼製環扣可以喀嚓一聲扣緊。雖然之後可以增加重量，但拉伸器本身就能改變陰囊的下垂方式，並影響你每一步的感受。

新配戴者首先關注的是高度，而不是重量。配戴一支短撐桿二十分鐘比配戴一整天高款撐桿更能說明問題。如果出現腫脹、冰冷或麻木，則應取下撐桿。睪丸需要血液供應；裝飾是次要的。

頭髮可能會夾住按扣。在皮膚上塗抹少量玉米澱粉或潤滑劑有助於矽膠套滑入到位。鋼製部件的內膛應進行拋光。護理很簡單：清洗皮膚，檢查顏色和溫度，除非您白天已經了解自己的極限，否則不要在過緊的擔架上睡覺。

健身提醒

• 裝好之後，你應該能把指尖伸到輪圈下面。
• 第一次訓練時避免增加額外重量。
• 如果陰囊變黑或失去感覺，應立即取出。
• 備用按扣或螺絲，以便解開卡住的袖扣。