Nosze do jąder to mankiet, rurka lub pierścień, który oplata mosznę i ściąga jądra w dół. Skórzane paski zapinane są na klamrę. Silikonowe rurki nawijane są na rolkę. Stalowe kołnierze zamykają się zatrzaskowo. Obciążenie można dodać później, ale same nosze już zmieniają sposób, w jaki worek wisi i jak odczuwa się każdy krok.

Nowi użytkownicy zaczynają od wzrostu, a nie masy. Krótkie nosze noszone przez dwadzieścia minut mówią więcej niż długi stos noszony przez cały dzień pracy. Obrzęk, zimno lub drętwienie oznaczają, że nosze odpadną. Jądra potrzebują przepływu krwi; dekoracja jest drugorzędna.

Włosy mogą wbijać się w zatrzaski. Odrobina skrobi kukurydzianej lub lubrykantu na skórze pomaga w dopasowaniu silikonu. Stal powinna być wypolerowana w środku. Pielęgnacja jest prosta: umyj skórę, sprawdź kolor i temperaturę oraz nie śpij w ciasnym nosidełku, chyba że znasz już swoje ograniczenia w świetle dziennym.

Przypomnienia o kondycji

• Po założeniu obręczy powinieneś móc wsunąć pod nią opuszek palca.
• Unikaj dodawania dodatkowych ciężarów na pierwszym treningu.
• Należy natychmiast usunąć mosznę, jeśli stanie się ona ciemna lub wystąpi utrata czucia.
• Zachowaj zapasowe zatrzaski i śrubki, aby można było uwolnić zablokowany mankiet.