Dụng cụ kéo giãn tinh hoàn là một loại vòng, ống hoặc vòng xếp chồng lên nhau được đặt quanh bìu và kéo tinh hoàn xuống dưới. Dây da có khóa cài. Ống silicon có thể cuộn vào. Vòng thép có khóa gài. Có thể thêm trọng lượng sau này, nhưng bản thân dụng cụ kéo giãn đã làm thay đổi cách bìu treo và cảm giác của mỗi bước đi.

Người mới đeo thường bắt đầu với chiều cao, chứ không phải khối lượng. Một chiếc vòng ngắn đeo trong hai mươi phút sẽ cho bạn biết nhiều hơn một chiếc vòng cao đeo suốt cả ngày làm việc. Sưng tấy, lạnh hoặc tê bì có nghĩa là cần phải tháo bỏ nó. Tinh hoàn cần được lưu thông máu; việc trang trí chỉ là thứ yếu.

Tóc có thể bị kẹp vào các khóa bấm. Một chút bột bắp hoặc chất bôi trơn lên da sẽ giúp silicon dễ dàng vào đúng vị trí hơn. Thép cần được đánh bóng bên trong lỗ khoan. Chăm sóc sau khi làm rất đơn giản: rửa sạch da, kiểm tra màu sắc và nhiệt độ, và không nên ngủ trong tư thế bó chặt trừ khi bạn đã biết giới hạn của mình vào ban ngày.

Lời nhắc về việc tập thể dục

• Bạn sẽ có thể luồn đầu ngón tay xuống dưới vành sau khi đã lắp xong.
• Tránh chất thêm tạ quá nặng vào buổi tập đầu tiên.
• Nếu bìu bị thâm tím hoặc mất cảm giác, hãy lập tức tháo bỏ.
• Hãy luôn dự trữ các loại khuy bấm hoặc ốc vít để có thể mở khóa còng tay khi bị kẹt.