阴囊拉伸器是一种套在阴囊上的袖套、管状物或叠环，它能将睾丸向下牵拉。皮带可以扣上，硅胶管可以套上，钢制环扣可以咔哒一声扣紧。虽然之后可以增加重量，但拉伸器本身就能改变阴囊的下垂方式，并影响你每一步的感受。

新佩戴者首先关注的是高度，而不是重量。佩戴一个短款撑杆二十分钟比佩戴一整天高款撑杆更能说明问题。如果出现肿胀、冰冷或麻木，则应取下撑杆。睾丸需要血液供应；装饰是次要的。

头发可能会夹住按扣。在皮肤上涂抹少量玉米淀粉或润滑剂有助于硅胶套滑入到位。钢制部件的内膛应进行抛光。护理很简单：清洗皮肤，检查颜色和温度，除非您白天已经了解自己的极限，否则不要在过紧的担架上睡觉。

健身提醒

• 装好之后，你应该能把指尖伸到轮辋下面。
• 第一次训练时避免增加额外重量。
• 如果阴囊变黑或失去感觉，应立即取出。
• 备好备用按扣或螺丝，以便解开卡住的袖扣。