性幻想是一种能激发性欲的心理场景。它可以是一段记忆，但删去了乏味的部分。它可以是你绝对不想在现实中发生的情节。大脑就像一个廉价的特效工作室，而且它不需要任何许可。

分享性幻想是私密的，也是自愿的。有些幻想如果只存在于脑海中，会更加令人兴奋。有些幻想，在伴侣明确界限的配合下会更加美妙。例如，关于强迫的幻想并不意味着允许在现实生活中忽略双方的同意。双方同意的场景可以重现这种感觉，而不会造成伤害。

对自身行为感到内疚是很常见的，而且往往是遗传的。如果幻想的对象是无法表达同意的人，就不要在现实生活中重演，如果这种行为令人反感或不受欢迎，请考虑寻求帮助。

你不必对每一个让你心跳加速的想法都付诸行动。