Een seksuele fantasie is een mentaal beeld dat opwinding opwekt. Het kan een herinnering zijn waarvan de saaie stukken zijn weggelaten. Het kan een verhaal zijn dat je nooit in het echt zou willen uitbeelden. De hersenen zijn een goedkope studio voor speciale effecten en ze vragen geen vergunningen aan.

Het delen van een fantasie is intiem en optioneel. Sommige fantasieën blijven spannender als ze nooit uit je hoofd verdwijnen. Andere worden juist intenser als een partner meespeelt binnen duidelijke grenzen. Een fantasie over dwang, bijvoorbeeld, is geen vrijbrief om toestemming in de slaapkamer te negeren. Scènes met wederzijdse instemming kunnen dezelfde sfeer oproepen zonder de schadelijke gevolgen te kopiëren.

Schuldgevoelens over de inhoud komen vaak voor en zijn vaak erfelijk. Als een fantasie gericht is op mensen die geen toestemming kunnen geven, oefen deze dan niet in de echte wereld en overweeg hulp te zoeken als het opdringerig en ongewenst is.

Je hoeft niet elk idee dat je hart sneller doet kloppen in de praktijk te brengen.