Eine sexuelle Fantasie ist eine mentale Szene, die Erregung auslöst. Es kann eine Erinnerung sein, bei der die langweiligen Teile herausgeschnitten wurden. Es kann eine Handlung sein, die man niemals in der Realität erleben möchte. Das Gehirn ist ein Studio für billige Spezialeffekte und braucht keine Genehmigungen.

Das Teilen von Fantasien ist intim und freiwillig. Manche Fantasien bleiben intensiver, wenn sie nur im Kopf bleiben. Andere werden besser, wenn ein Partner innerhalb klarer Grenzen mitmacht. Eine Fantasie über Gewalt beispielsweise ist keine Erlaubnis, auf Zustimmung im Schlafzimmer zu verzichten. Einvernehmliche Szenen können die gleiche Intensität erzeugen, ohne die damit verbundenen Gefahren zu wiederholen.

Schuldgefühle in Bezug auf Inhalte sind weit verbreitet und oft erblich bedingt. Wenn eine Fantasie Personen betrifft, die nicht einwilligungsfähig sind, sollte sie nicht in der realen Welt nachgespielt werden. Bei aufdringlichen und unerwünschtheiten Fantasien ist es ratsam, Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Sie müssen nicht jede Idee umsetzen, die Ihren Puls beschleunigt.