润滑剂是一种凝胶或液体，可以减少性交或使用情趣用品时的摩擦。水基润滑剂与乳胶避孕套和大多数硅胶情趣用品搭配使用效果良好。硅基润滑剂在水中持续时间更长，但可能会损坏硅胶情趣用品。油基润滑剂会损坏乳胶制品。

身体自身会产生一些润滑液。但通常润滑不足，尤其是在肛交、更年期或长时间性爱时。使用润滑剂是技巧的体现，而不是对任何人性兴奋的侮辱。

玩具上和身上各涂一点，总比弄得满屋子都是强。市面上有一些专为口交设计的调味润滑剂，可能会比较粘腻。如果某种润滑剂让你感到灼热，请立即停止使用并更换其他产品。发热型润滑剂只是噱头，有些人一接触就讨厌。

把酒放在伸手可及的地方，不用费劲去找。心情是会变质的。