Le lubrifiant personnel est un gel ou un liquide qui réduit les frottements lors des rapports sexuels ou de l'utilisation de sextoys. Les formules à base d'eau sont compatibles avec les préservatifs en latex et la plupart des sextoys en silicone. Les formules à base de silicone ont une meilleure adhérence dans l'eau et peuvent endommager les sextoys en silicone. Les formules à base d'huile, quant à elles, détériorent le latex.

Le corps produit naturellement une certaine lubrification. Souvent insuffisante, surtout lors de rapports anaux, à la ménopause ou lors de rapports prolongés. Utiliser du lubrifiant est une marque de compétence, et non une insulte au plaisir.

Un peu de lubrifiant sur le sextoy et un peu sur le corps valent mieux qu'une flaque qui imbibe toute la pièce. Il existe des lubrifiants aromatisés pour le sexe oral, mais ils peuvent être collants. Si une formule provoque une sensation de brûlure, arrêtez et changez-en. Les lubrifiants chauffants sont un gadget que certaines personnes détestent au contact.

Gardez une bouteille à portée de main, sans avoir à la chercher. La bonne humeur est éphémère.