Człowiek kontra technologia to rodzaj konfliktu zewnętrznego, w którym postać walczy z maszynami, systemami lub siłami technologicznymi. Przeciwnik jest stworzony przez człowieka, ale wymknął się spod zwykłej ludzkiej kontroli.

Historie o sztucznej inteligencji, niekontrolowanej automatyzacji, systemach nadzoru i katastrofach technologicznych zgłębiają ten konflikt. Bohater może walczyć o zachowanie autonomii, zapobieżenie katastrofie lub odzyskanie bardziej ludzkiej skali życia. Konflikt ten często rodzi pytania etyczne dotyczące tworzenia, odpowiedzialności i niezamierzonych konsekwencji wynalazków. Rozwiązania mogą sięgać od zniszczenia zagrażającej technologii po nową, niespokojną współpracę z nią.

Wątek człowiek kontra technologia zyskał na znaczeniu wraz ze wzrostem potęgi technologicznej. Pokrywa się on z wątkiem człowiek kontra społeczeństwo, gdy technologia jest osadzona w systemach społecznych, oraz z wątkiem człowiek kontra jaźń, gdy walka toczy się o zależność lub tożsamość. Głównym nośnikiem był gatunek science fiction, jednak realistyczna fikcja porusza również kwestie presji technologicznej.

Gdy głównym przeciwnikiem jest maszyna lub system technologiczny, konflikt ma charakter między człowiekiem a technologią.