Hráč opouští hřiště a jeho místo zaujímá spoluhráč z lavičky. Tato výměna je střídání. Umožňuje trenérům zvládat únavu, taktiku a zranění.

Pravidla v mnoha sportech omezují počet a načasování střídání. Některé zákoníky umožňují neomezený počet postupných střídání; jiné je omezují na pevný počet trvalých změn. Střídání mohou osvěžit intenzitu pressingu, zavést specializované dovednosti nebo ochránit vedení posilami obrany.

Hráči musí být připraveni zapojit se ihned po vstupu do hry. Trenéři, kteří dobře načasují střídání, často získají rozhodující výhodu v závěrečných fázích hry. Střídací tabule nebo oficiální signál formalizují střídání, takže každý ví, kdo je oprávněn se zúčastnit.

• Výměna jednoho hráče za jiného během soutěže
• Používá se z taktických, kondičních nebo důvodů zranění
• Regulováno pravidly specifickými pro daný sport
• Může změnit vyváženost zápasu