انخفاض الرغبة الجنسية يعني انخفاض مستوى الاهتمام الجنسي الذي يزعج الشخص أو العلاقة. وهو يختلف عن اللاجنسية، حيث يُعدّ هذا النمط هويةً ويشعر الشخص بالراحة تجاهه في كثير من الأحيان. أما هنا، فإن انخفاض الرغبة يُمثّل تغييراً أو عدم توافق يحتاج الشخص إلى المساعدة بشأنه.

تتراكم الأسباب: مضادات الاكتئاب، الألم، مشاكل الغدة الدرقية، قلة النوم، وجود طفل في الغرفة المجاورة، استياء لم يُناقش. إن التركيز على غرفة النوم فقط وتجاهل الأسباب الأخرى هو ما يدفع الأزواج لشراء ملابس داخلية غير مستخدمة.

يركز العلاج على أنماط بدء العلاقة الجنسية وما إذا كانت قد أصبحت اختبارًا. أما المراجعة الطبية فتتناول الأدوية والهرمونات. لا يُعد أي من هذين المسارين حلًا سحريًا للعودة إلى وتيرة العلاقة في السنة الأولى. إن تحقيق سلام عملي أفضل من الالتزام بجدول زمني لمشاهدة الأفلام.

يحتاج الشريك ذو الرغبة الجنسية العالية إلى راحة تتجاوز مجرد العلاقة الحميمة. أما الشريك ذو الرغبة الجنسية المنخفضة، فلا ينبغي معاملته كآلة بيع معطلة.