虐戀是指在性行為中，經雙方同意，從給予或接受痛苦或羞辱中獲得快感。施虐者從施虐過程中獲得快感，受虐者從接受痛苦或羞辱過程中獲得快感。許多人一生中會在施虐者和受虐者之間搖擺不定。

這裡的痛苦是可以選擇的，而且是有界線的。週六主動要求的瘀青與廚房裡因輕蔑而造成的瘀青截然不同。差別在於雙方的同意、權衡和後​​續護理。缺少這些，痛苦就只是傷害而已。

羞辱遊戲需要格外謹慎，因為言語比傷痕更持久。禁忌侮辱清單的存在是有原因的。同樣，事後安撫腳本也必不可少，它們能幫助受害者重拾自我，恢復其應有的價值。

如果你只能透過不斷加劇疼痛來感受痛苦，請停止並尋求幫助，以免傷害他人。