Sadomasochismus ist die Lust am Geben oder Empfangen von Schmerz oder Demütigung im sexuellen Kontext, sofern dies einvernehmlich ist. Der Sadist wird durch das Geben erregt, der Masochist durch das Empfangen. Viele Menschen bewegen sich im Laufe ihres Lebens irgendwo auf beiden Seiten.

Schmerz ist hier bewusst gewählt und begrenzt. Ein gewollter blauer Fleck am Samstag ist etwas anderes als ein blauer Fleck aus Verachtung in der Küche. Der Unterschied liegt in der Vereinbarung, der Abstimmung und der Nachsorge. Ohne diese bleibt es bei Schmerz.

Demütigungsspiele erfordern besondere Vorsicht, da Worte länger im Gedächtnis bleiben als Spuren. Listen mit verbotenen Beleidigungen haben ihren Sinn. Ebenso wichtig sind Nachsorgepläne, die der Person helfen, ihren gewohnten Namen und ihr Selbstwertgefühl wiederzuerlangen.

Wenn Sie nur dann etwas fühlen können, wenn Sie die vereinbarte Schmerzgrenze überschreiten, halten Sie inne und holen Sie sich Hilfe, bevor jemand verletzt wird.