Masturbatie is het aanraken van je eigen lichaam voor seksueel genot. Het komt voor bij mensen van alle leeftijden en geslachten. Het leert mensen welke druk en timing het beste werken, informatie die een partner niet uit een film kan halen.

Er is geen sprake van ernstige medische schade bij gewone masturbatie. Pijn door wrijving is een mechanisch probleem. Dwangmatig gedrag dat ten koste gaat van slaap en verplichtingen is een gewoonteprobleem. Schuldgevoel is meestal erfelijk en kan worden afgeleerd.

Speelgoed, fantasieën en pornografie kunnen wel of niet deel uitmaken van het ritueel. Ook mensen in een relatie masturberen. Dat als verraad beschouwen is een regel die sommige stellen zelf kiezen, terwijl veel anderen die onnodig vinden.

Was je handen. Verzorg je nagels. Als een partner wil meekijken of meedoen, is dat een aparte uitnodiging, geen standaard inbreuk op je privacy.