灰色性取向，或稱灰色無性戀，指的是罕見、微弱或強烈條件的性吸引。它介於無性戀和異性戀之間，界線模糊。灰色性取向可能一年只感受到兩次性吸引，或只在特定情況下感受到，或只是感受到微弱的訊號，很容易被忽略。

之所以有這個詞，是因為約會軟體上的二元選擇題會讓這些人對著表格爭論不休。他們並非天生困惑，而是複選框根本無法滿足他們的需求。

需要頻繁性肯定的伴侶會感到性飢渴。這是性不合的表現，不是靠多點蠟燭就能解決的問題。喜歡低調性生活的人可能會覺得這種關係很容易相處。無論如何，性冷感者無需刻意表現來維持「性愛表現」的體面。

有些人會用這個字一段時間，之後又換成另一個字。這種變更也是允許的。