灰色性取向，或称灰色无性恋，指的是罕见、微弱或有很强条件的性吸引。它介于无性恋和异性恋之间，界限模糊。灰色性取向者可能一年只感受到两次性吸引，或者只在特定情况下感受到，或者只是感受到微弱的信号，很容易被忽略。

之所以有这个词，是因为约会软件上的二元选择题会让这些人对着表格争论不休。他们并非天生困惑，而是复选框根本无法满足他们的需求。

需要频繁性肯定的伴侣会感到性饥渴。这是性不合的表现，不是靠多点蜡烛就能解决的问题。喜欢低调性生活的人可能会觉得这种关系很容易相处。无论如何，性冷淡者无需刻意表现来维持“性爱表现”的体面。

有些人会用这个词一段时间，之后又换成另一个词。这种变更也是允许的。