Sexo seguro, ou sexo mais seguro, significa práticas que reduzem as hipóteses de IST e gravidez indesejada. Os preservativos, as barreiras de látex para o sexo oral, as luvas, os testes regulares, a PrEP quando aplicável, a vacinação contra o HPV e a hepatite e o conhecimento honesto do número de parceiros fazem parte deste kit. A abstinência de atos específicos é também um método, se for uma escolha livre.

Nenhum método é poesia. O uso perfeito é raro. Combinar métodos ajuda a lidar melhor com a imprevisibilidade da semana real. Um longo período de monogamia com dois testes negativos recentes apresenta um cenário de risco diferente de um fim de semana de festival. Atualize o plano à medida que o cenário se atualizar.

A vergonha leva as pessoas a mentir, e mentir é a prática menos segura desta lista. Uma pergunta tranquila sobre os últimos exames funciona melhor do que um teste feito para apanhar alguém em contradição.