Das Nachglühen ist die entspannte, warme Zeit nach dem Orgasmus, in der sich die Muskeln lockern und der Raum weicher erscheint. Die Haut ist noch leicht gerötet. Die Atmung verlangsamt sich. Manche Menschen werden gesprächig, andere verstummen und fühlen sich schwerfällig. Dieses Gefühl kann Minuten anhalten oder den ganzen Abend über nachwirken.

Hormone tragen zu dieser Stimmung bei. Oxytocin und Endorphine wirken auch nach dem Ende der Wehen weiter. Ein Partner, der aufspringt, um aufs Handy zu schauen, kann den Zauber zerstören. Ein Partner, der ruhig bleibt, erlebt oft eine andere Art von Intimität, die nichts mit der Technik zu tun hat.

Nicht jeder Orgasmus löst ein Nachglühen aus. Ein überhasteter Höhepunkt, eine stressige Situation oder ein Körper, der noch auf die nächste Aufgabe vorbereitet ist, können dieses Nachglühen verhindern. Auch Menschen, die keinen Orgasmus erleben, berichten von einem Nachglühen nach zärtlicher, langsamer Berührung. Dieses Nachglühen spiegelt Verbindung und Entspannung ebenso wider wie ein klassischer Höhepunkt.

Wenn der Schlaf schnell kommt, ist das auch ein Nachglühen. Lass es einfach geschehen. Die Wäsche kann zwanzig Minuten warten.