Ein Hodensackhalter ist eine Klemme, die den Hodensack hinter den Oberschenkeln fixiert, meist an einer Holz- oder gepolsterten Stange. Versucht der Träger, sich aufzurichten, erinnert ihn die Stange daran, dies zu unterlassen. Die Haltung ist gebeugt, vorsichtig, ein wenig albern – was für diejenigen, die es mögen, durchaus Sinn macht.

Die Polsterung an den Stellen, wo Holz auf Haut trifft, ist wichtig. Unfertige Kanten hinterlassen Abdrücke, die länger sichtbar bleiben als die Szene selbst. Die Öffnung, die den Hodensack umschließt, sollte glatt sein und so bemessen, dass die Durchblutung deutlich sichtbar bleibt: warmes Gewebe, normale Farbe, kein Kribbeln, das schnell wieder verschwindet.

Das Begehen eines Kinderwagens ist ein kurzer Weg. Herumliegendes Spielzeug auf dem Boden stellt eine Knöchelfalle dar. Eine Begleitperson sollte in der Nähe bleiben. Zum Öffnen dienen zwei Flügelmuttern oder ein Scharnier; diese Verschlüsse sollten auch bei schwitzigen Händen funktionieren.

Grenzen

• Die erste Nutzung sollte in Minuten, nicht in Stunden, erfolgen.
• Kombinieren Sie die Übung nicht mit schweren Kugelgewichten, bis Sie mit der Körperhaltung vertraut sind.
• Bei Erbrechen, Ohnmacht oder kalten Hoden abbrechen.
• Überprüfen Sie das Scharnier bei jeder Benutzung auf Splitter.