Et mantra er et helligt ord eller en hellig sætning, der gentages i meditation. Ordet kommer fra sanskrit. Menneske betyder sind. Tra betyder instrument. Et mantra er et instrument for sindet. Det er et redskab til koncentration. Det er et redskab til meditation. Det er et redskab til bøn. Det er et redskab til tilbedelse. Det er et redskab til transformation. Det er et redskab til befrielse. Det er et redskab til mantraet.

Mantraer er centrale i hinduismen, buddhismen, jainismen og sikhismen. I hinduismen er det mest berømte mantra Om. Det er universets lyd. Det er frøet til alle mantraer. Andre mantraer inkluderer Gayatri Mantraet. Det er en bøn til solen. Det er en bøn om visdom. Det er en bøn om oplysning. Det er en bøn om befrielse. Det er en bøn om mantraet. I buddhismen bruges mantraer i meditation. Om Mani Padme Hum er det mest berømte. Det er medfølelsens mantra. Det er Avalokiteshvaras mantra. Det er bodhisattvaens mantra. Det er hjertets mantra. Det er lotusens mantra. Det er juvelens mantra. Det er mantraets mantra.

Typer af mantraer

• Om: den universelle lyd, frømantraet.
• Gayatri: bøn om visdom og oplysning.
• Om Mani Padme Hum: mantra om medfølelse.
• Hare Krishna: Mantra for hengivenhed.
• Nam Myoho Renge Kyo: Lotus Sutraens mantra.
• Jesu bøn: Herre Jesus Kristus, Guds søn, forbarm dig over mig.
• Rosenkrans: gentagende bøn i katolicismen.

Mantraer er ikke magi. De er ikke trylleformularer. De er ikke besværgelser. De er ikke formler. De er ikke hemmeligheder. De er ikke kræfter. De er ikke guder. De er ikke ånder. De er ikke engle. De er ikke dæmoner. De er ikke mennesker. De er ikke dyr. De er ikke planter. De er ikke mineraler. De er ikke ting. De er ord. De er lyde. De er vibrationer. De er energier. De er intentioner. De er bønner. De er meditationer. De er andagter. De er kærlighed. De er liv. De er mantraer. Gentag dem. Syng dem. Syng dem. Hvisk dem. Tænk på dem. Føl dem. Lev dem. De vil forvandle dig. De vil befri dig. De vil oplyse dig. De vil frelse dig. De vil være dig. De er mantraer. Om. Shanti. Shanti. Shanti. Fred. Fred. Det er mantraet. Det er bønnen. Det er freden. Det er mantraet.