通俗意义上的密宗性爱指的是一种缓慢、专注的性爱练习，其灵感源自南亚的灵修传统。呼吸、眼神交流以及专注于感官体验而不急于达到高潮是其常见的表现形式。而传统的密宗则是一个更为宏大的宗教和哲学世界。周末工作坊所教授的​​只是其中的一部分。

作为一种卧室技巧，它可以帮助那些只会速战速决的人。作为一个品牌，它可能充斥着昂贵的术语。你们可以一起呼吸，而无需购买雕像。

如果老师声称拥有秘密的性魔法并孤立学生，那就离开。真正有用的核心技巧其实很普通：放慢节奏，保持专注，把性唤起当作一种可以驾驭的过程，而不是必须尽快结束的事情。