En spiral är en liten T-formad anordning som placeras i livmodern för att förhindra graviditet i flera år i sträck. Kopparversioner fungerar utan hormoner. Hormonversioner gör slemmet tjockare och tunnare ut slemhinnan. Båda är bland de mest effektiva reversibla metoderna som finns.

Insättning är en klinikprocedur som kan ge kraftiga krampar under en kort sträcka. Människor förtjänar ärligt smärtsamtal och alternativ för det besöket. Snören hänger genom livmoderhalsen så att en läkare, och ibland användaren, kan kontrollera att anordningen fortfarande sitter där den hör hemma.

Det stoppar inte könssjukdomar. Partners kan fortfarande använda kondom. I sällsynta fall rör sig eller perforerar kondomen. Plötslig smärta, feber eller en saknad tråd är en avvägning, inte en avvaktande hobby.

Borttagning är också ett klinikbesök. Fertiliteten återgår vanligtvis enligt sin egen tidsplan efter att spiralen tagits ut.