Fra sidelinjen observerer en person hver bevægelse og foretager derefter en justering, der ændrer holdets form. Den person er træneren. Trænere designer træning, vælger taktikker og forbereder atleter til konkurrence.

Rollen kombinerer teknisk viden, kommunikationsevner og psykologisk indsigt. Trænere planlægger træningspas, der udvikler fitness og sportsspecifikke evner, samtidig med at de styrer arbejdsbyrden for at undgå skader. Under kampe foretager de udskiftninger, ændrer strategier og holder spillerne fokuserede. Mellem kampene gennemgår de præstationer og sætter den næste forbedringscyklus.

Relationer til atleter er centrale. Tillid gør det muligt at acceptere hård feedback. Succesfulde trænere tilpasser deres metoder til forskellige personligheder og aldersgrupper. De bedste trænere efterlader atleter bedre forberedte til både sport og livet efter den.

• Person, der træner og leder atleter eller hold
• Ansvarlig for forberedelse, taktik og beslutninger i kampen
• Kombinerer tekniske og interpersonelle færdigheder
• Former både præstation og kultur